Power Plate

A Power Plate é um dos muitos serviços que o Moove Health Club coloca ao seu dispor.

O equipamento Power Plate® é o dispositivo vibratório de elevada qualidade que dá origem a uma nova dimensão em soluções de boa forma para todas as idades, estilos de vida e capacidades físicas. Utiliza os princípios de Acceleration Training™ para estimular a resposta natural do corpo à vibração. Estas vibrações transmitem ondas de energia por todo o corpo, activando contracções musculares entre 25 e 50 vezes por segundo.


A tecnologia Acceleration Training™ no equipamento Power Plate® oferece uma série de benefícios, que vão desde uma melhoria imediata da circulação sanguínea até os mais variados resultados mensuráveis: tais como o aumento da força, resistência e flexibilidade muscular, melhor amplitude articular, redução da celulite, aumento da densidade óssea, alívio da dor e sensibilidade e recuperação mais rápida.


O Moove Health Club tem uma série de programas de treino, que com a ajuda de professores especializados o ajudarão a obter os resultados desejados.

Experimente e veja a diferença.

Programas Especiais

• Tonificação dos membros inferiores

• Summer Fit - Diminuição de massa gorda

• Tratamento anti-celulite

• Total Conditioning

Para mais informações consulte a recepção do Moove Health Club

Horário de Funcionamento em Agosto

Informamos os nossos estimados associados que durante o mês de Agosto, o Moove Health Club & Spa vai estar encerrado entre as 13h-17h.

Assim o horário de funcionamento será:

2ª-6ª: 10h-13h / 17h-22h
Sábados: 10h-13h / 17h-19h
Domingo: 10h - 13h

O horário parcial durante este mês será alargado até às 19h.

Programa Open Day - 28.06.2008

Parte da Manhã

• Yoga (10h - Estúdio 2)
• Tai Chi Chuan (10h - Estúdio 1)
• Body Combat (11h - Estúdio 1)
• Body Balance (11h - Estúdio 2)
• Body Pump (11h45 - Estúdio 1)
• Hydrorider (10h15;11h - Piscinas)
• Hidroginástica (11h45 - Piscinas)

Parte de Tarde

• Pilates (15h30 - Estúdio 2)
• Body Balance (16h - Estúdio 1)
• Body Pump (17h - Estúdio 1)
• Hidroginástica (15h30;16h15 - Piscinas)
• Hydrorider ( 17h;17h45 - Piscinas)

Durante o dia

• Sessões de Power Plate (marcar horário na recepção)
• Uma sessão de esclarecimento da Power Plate de manhã
• Uma sessão de esclarecimento da Power Plate de Tarde

Formação de Hydrorider - 1 de Junho de 2008

No próximo dia 1 de Junho de 2008, as piscinas do Moove Health Club & Spa irão receber a formação nível I de Hydrorider. Este curso será ministrado pela Master Trainer Portugal Hydrorider – Ana Bastos Freire.

A formação em Hidrobike Hydrorider é uma certificação internacional, a única reconhecida pela SPEEDO® e pela Liga Italiana de Natação e Actividade na Água.

O certificado é emitido pela Hydrorider Itália e é válido em qualquer país onde esteja implantada a Hydrorider (Espanha, Itália, U.S.A., Brasil, Reino Unido, entre outros.)

Para mais informações, contacte-nos através do 259 338 140 ou consulte o site http://www.aquaplay.pt/

Consultas de Psicologia

A partir de 2 de Maio o Moove Health Club & Spa disponibiliza mais um serviço que abrange consultas nas áreas de:

• Psicologia clínica - dirigida a crianças, jovens e adultos (exame psicológico – avaliação e diagnóstico), exame de personalidade e avaliação do desenvolvimento sócio-emocional (hiperactividade, agressividade, dificuldades de relacionamento, neurose, psicose, etc), psicoterapia e programas terapêuticos específicos para famílias;
  
• Neuropsicologia Clínica - avaliação diagnostica e estimulação/reabilitação cognitiva para os seguintes casos:lesão cerebral, em caso de acidente varcular cerebral (AVC) e traumatismo crânio-encefálico (TCE) e tumos intra-craniano (TIC), processos degenerativos (Alzheimer, Parkinson, etc);
  
• Psicologia Educacional - dirigida a crianças e jovens, programas dirigidos à orientação na escolha do seu percurso escolar e profissional, avaliação das competências escolares (dislexia, disortografia, discalculia, dificuldades de atenção/concentração)
  
  Para mais informações dirija-se à recepção do Moove Health Club & Spa.