Do dia 1 a 8 de Fevereiro, o Moove vai realizar uma semana alusiva ao 2.º aniversário do nosso Clube, repleta de eventos que visão dinamizar este período. Destinado a todos os associados do nosso Clube, esta iniciativa pretende promover junto dos nossos associados o espírito competitivo, em alguns dos Challenges que irão decorrer.
Assim, durante essa semana, decorrerão:
- 1.º Challenge RPM (maior n.º de Km percorridos em 2 minutos, com carga idêntica);
- 1.º Challenge Remo Indoor (prova de 1000m - fem. e prova de 2000m - masc.);
- 1.º Challenge Flexões (maior n.º de flexões efectuadas, sem limite de tempo).
Estes eventos serão de participação gratuita para a primeira tentativa, sendo que as segundas tentativas e restantes, serão realizadas após o pagamento de 1€ por cada tentativa.
Pretendemos que esta actividade ajude os nossos associados a gerir melhor o stress da competição, permitindo-lhes estar disponíveis para a realização de tentativas a fim de destronar o n.º 1 do ranking de cada Challenge.
Existiram prémios para os 3 primeiros classificados de cada Challenge e de cada escalão (masculino e feminino).
Para mais informações, contactar a Recepção do Moove ou os Professores Musculação do nosso Clube (259 338 140)
segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010
MEGA AULÃO de aniversário MOOVE
No próximo dia 8 de Fevereiro, segunda-feira, pelas 18h30, o Moove vai realizar um MEGA AULÃO. Destinado a todos os associados do nosso Clube, esta iniciativa insere-se na comemoração do 2.º aniversário do Moove Health Club & Spa que pretende promover junto dos nossos associados os benefícios da prática das diferentes modalidades que temos para oferecer.
De participação gratuita, esta aula será uma oportunidade para os nossos associados levarem o esforço ao máximo durante as 2h, de duração prevista para este MEGA AULÃO. Pretendemos que esta actividade ajude os nossos associados a gerir melhor o stress durante o estudo/trabalho e a libertar facilmente o cansaço, permitindo-lhes estudar ou trabalhar durante mais tempo e a concentrar-se para tornar estudo e trabalho mais produtivo.
Atenção:
- Vagas limitadas a 32 pessoas + 8 pessoas como suplentes;
- As pessoas inscritas deverão comprometer-se a realizar todas as aulas do MEGA AULÃO;
- As pessoas que têm a certeza que não poderão fazer todas as aulas, não deverão efectuar a sua inscrição, sob a pena de em próximos eventos semelhantes, a sua inscrição não ser aceite ou aceite apenas como suplentes;
- Cada aula terá a duração de 20 minutos;
- Aconselha-se o uso de roupa confortável.
Programa:
18:30 - BodyAttack
18:50 - BodyPump
19:10 - RPM
19:30 - BodyCombat
19:50 - Yoga
20:10 - Hidroginástica
Para mais informações, contactar a Recepção do Moove (259 338 140)
De participação gratuita, esta aula será uma oportunidade para os nossos associados levarem o esforço ao máximo durante as 2h, de duração prevista para este MEGA AULÃO. Pretendemos que esta actividade ajude os nossos associados a gerir melhor o stress durante o estudo/trabalho e a libertar facilmente o cansaço, permitindo-lhes estudar ou trabalhar durante mais tempo e a concentrar-se para tornar estudo e trabalho mais produtivo.
Atenção:
- Vagas limitadas a 32 pessoas + 8 pessoas como suplentes;
- As pessoas inscritas deverão comprometer-se a realizar todas as aulas do MEGA AULÃO;
- As pessoas que têm a certeza que não poderão fazer todas as aulas, não deverão efectuar a sua inscrição, sob a pena de em próximos eventos semelhantes, a sua inscrição não ser aceite ou aceite apenas como suplentes;
- Cada aula terá a duração de 20 minutos;
- Aconselha-se o uso de roupa confortável.
Programa:
18:30 - BodyAttack
18:50 - BodyPump
19:10 - RPM
19:30 - BodyCombat
19:50 - Yoga
20:10 - Hidroginástica
Para mais informações, contactar a Recepção do Moove (259 338 140)
domingo, 31 de janeiro de 2010
terça-feira, 12 de janeiro de 2010
OPEN DAY no Moove
No próximo dia 16 de Janeiro (Sábado), o Moove Health Club irá realizar mais um Open Day nas suas instalações.
Contamos com a sua presença, para que possamos fazer deste evento, um evento de sucesso e rodeado de um clima de festa único.
O programa deste evento, será:
10h15m - RPM
11h15m - Body Combat
12h15m - Mega aula de Hidroginástica
16h15m - Body Attack
17h15m - Body Pump
18h15m - Aula de Yoga
Pretendemos atingir a lotação máxima de todas as aulas deste Evento Moove, devendo os nossos estimados Associados proceder à sua inscrição junto da Recepção.
Fantástico e inesquecível! São estas as palavras que pretendemos que caracterizem este Evento.
Toda a equipa do clube (desde instrutores até colaboradores) irá contribuir para este mega sucesso. No final, queremos que a opinião dos participantes seja unânime:
"viver um dia inesquecível com muito exercício e um ambiente único".
Preparem-se que o Moove vai mais uma vez surpreender!!!
Moove your way...
Contamos com a sua presença, para que possamos fazer deste evento, um evento de sucesso e rodeado de um clima de festa único.
O programa deste evento, será:
10h15m - RPM
11h15m - Body Combat
12h15m - Mega aula de Hidroginástica
16h15m - Body Attack
17h15m - Body Pump
18h15m - Aula de Yoga
Pretendemos atingir a lotação máxima de todas as aulas deste Evento Moove, devendo os nossos estimados Associados proceder à sua inscrição junto da Recepção.
Fantástico e inesquecível! São estas as palavras que pretendemos que caracterizem este Evento.
Toda a equipa do clube (desde instrutores até colaboradores) irá contribuir para este mega sucesso. No final, queremos que a opinião dos participantes seja unânime:
"viver um dia inesquecível com muito exercício e um ambiente único".
Preparem-se que o Moove vai mais uma vez surpreender!!!
Moove your way...
Aviso
Avisamos os nossos estimados Associados que no dia 15 de Janeiro (sexta-feira), não se realizarão as aulas programadas para a tarde, por motivo de formação dos nossos professores.
Assim, a última aula de sexta-feira (15 de Janeiro) será a de RPM, agendada para as 12h45m.
Agradecemos a vossa compreensão.
A gerência,
Filipe Madeira Pinto
Assim, a última aula de sexta-feira (15 de Janeiro) será a de RPM, agendada para as 12h45m.
Agradecemos a vossa compreensão.
A gerência,
Filipe Madeira Pinto
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