Parte da Manhã
- Yoga (10h - Estúdio 2)
- Tai Chi Chuan (10h - Estúdio 1)
- Body Combat (11h - Estúdio 1)
- Body Balance (11h - Estúdio 2)
- Body Pump (11h45 - Estúdio 1)
- Hydrorider (10h15;11h - Piscinas)
- Hidroginástica (11h45 - Piscinas)
Parte de Tarde
- Pilates (15h30 - Estúdio 2)
- Body Balance (16h - Estúdio 1)
- Body Pump (17h - Estúdio 1)
- Hidroginástica (15h30;16h15 - Piscinas)
- Hydrorider ( 17h;17h45 - Piscinas)
Durante o dia
- Sessões de Power Plate (marcar horário na recepção)
- Uma sessão de esclarecimento da Power Plate de manhã
- Uma sessão de esclarecimento da Power Plate de Tarde
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